小さな箱から脱出する方法~直面する無数の限界感を突破する自分の育て方

想いを込めた言葉の力が「人を救う」と信じています。中卒→ニート→転職→鬱で3年休職→現在は大手小売業の管理職。 人生で得た知識とスキルをアウトプットし共有するブログです。

「恥」とか「遠慮」もあるけど、「お願いをする」勇気について。

自分ひとりでは成し遂げられない壁にぶち当たった時。 誰かの協力を得なくてはならない。 場面や成し遂げたい壁の違いはあるけれども「お願いをする勇気」を、どんな時もあなたは持てるでしょうか? 勇気をなかなか持てない人に贈るエントリー。 【テーマ】 …

当たり前だけど物事は人と一緒に動いているよ~目的地までの情報の入手方法は多様化する中で。

職務柄ある店内プロジェクトの為に、「システム周り」と「物流」を調査せよ!と指示を受けることが多いのですが。 ジャンルを問わずに情報の入手方法っていろいろあります。 そこから見えてきた効率・効果のある情報の入手方法について書きます。 【目次】 …

「組織に属すると自由がない」は幻想!僕がフリーランスになったらやっていけない理由。

A:ファーイトー!! B:イッパーーーーーーツ!! この境遇を超えられたのは二人が屈強な男たちだからではない。 仕事についての議論はつきません。 自分が「働いている」行為に「感じている価値」は10人10色。 僕もフリーランスで働いてみたいけど、「…

流通小売業の会計と棚卸の関係を3000文字以内で解説する。

昨日、流通小売業の裏側として「棚卸」について触れました。 もし流通小売業の会計(売上と原価と儲け算出)の仕組みに興味のある人がいたら、簡単にですが解説したいと思いエントリーを作ることにしました。 ※実は昨日の宿題ですΣ(゚Д゚) アカデミックで流通…

本音は当事者間では持ち出せない。でも、組織が調和する為に考えたこと。

「多様性」と「組織活動」の両立ができるかを考える。 とはいえ、「LGBT」などの話題にはまだまだ進めない。 年齢・性別・中途経験などが中心なエントリー。 0.組織は個の集団ですが「大人数の集まり」ではないこと 精神を病んでしまいそうな、毎月の会議…

追記「これ、いったいどうやったら売れるんですか?」永井孝尚著。身近な事例からわかるマーケティング技法。

※リライト(加筆修正したもの)ではありません。新たにエントリーを作りました。 マーケティングはビジネスの上で「必須」と言える考え方なのですが、難しい理論や戦略があって「名前」を聞いただけで「厚く高い壁」と感じていませんか? 僕もその一人でした…

中島らものエッセイ「恋は底ぢから」。夏の僕の定番を、今年も開いている。

僕が恋を語るうえで「礎」となった、「中島らも」さんの「恋は底ぢから」を語ります。 【目次】 0.出会い 1.浅読み 2.深読み 3.終わりに 0.出会い www.headsamurai.com 4月に「中島らも」さんの名作ホラーオムニバス「人体模型の夜」のエントリー…

「ニーズ」とは何かを難しく考えて、かみ砕き単純にしてみた話。

人一番「考える」ことと「話すこと」を仕事に持ち込むことが好きです。 なんて言うと「みんなそうだよ」って反発を食らってしまいそうですが、「労働」が生計を立てる唯一の手段とするならば「心・想いなく目の前の作業をこなす」時間が圧倒的に多くて、「時…

ご存知ですか?「リワークプログラム」。休職から社会復帰に助走をつける最適な方法。

着地点は苦手克服ではない 苦手なことを認めたうえで 生き抜く術を身に着けることさ この記事は「メンタル不調で仕事に行けなくなって」いて「復職に向けたリワークプログラムに参加しようかどうか不安で悩んでいる」そんな人に贈ります。 0.リワークプログ…

怖い!アルコールを2年間断った男が、試しにスーパードライを飲んでみた感想

「成人であれば許される行為、飲酒」それを2年間断ってから1本500mlのスーパードライを飲むとどうなるかを記録した記事です。 まるで刑期を終えた囚人のような感じですが、高倉健さんが主演した名作「幸せの黄色いハンカチ」を観ていない人は観てほしい。 …

実は飲み過ぎると酔う!?ノンアルコールビールがあった。飲む際のポイント3つ。

ノンアルコールビールはアルコールの味や雰囲気を楽しみたいという願いをかなえてくれる。 妊娠中の方、ドライバーの方だけでなく、パーティやランチでお酒をちょっと飲みたいなぁ。。。でも健康を意識して飲めない!そんなときありませんか? ノンアルコー…

「プリンはなぜ3個入りで売ってるの?」素朴な疑問から学ぶマーケティングの基本。

スーパーマーケットの登場で流通マーケティングは変わった 私たちの生活に身近なスーパーマーケットで見るマーケティング スーパーマーケットは高頻度に消費される食料品や日用品などをセルフサービスで短時間に買えるようにした小売店です。 名称として“ス…

「今こそ価格から価値の競争へシフトするべき理由」中卒のバカでもわかるマーケティング

筆者自身が中卒のバカです。 前回関連記事で www.headsamurai.com と言う「マーケティング研修」に触発された記事を書きました。 20世紀と21世紀の「マーケティング」の大きな違いは何かに目を向けると、3つの大きな出来事があり「戦略・手法」が変化したと…

「21世紀に取り組むべき2つの戦略」これなら分かる!マーケティングの基礎。

筆者、中卒のバカです。長い道のりがありましたが、紆余曲折ありマーケティング技術を習得しようとかじりついています。 デジタルマーケティングは「デジタル技術」と「マーケティング」の融合。 従来のマーケティングでは実現できなかった事柄をデジタル技…

美味!万世の名物「弐万カツサンド」をカロリー度外視で豪快に食らう。

東京に一泊の出張です。 実質は1日の日帰りなのですが往復の交通費は出るので、休みを絡めて遊びつつの小旅行にしました。 甲府は住み良い場所で、生活に不自由することはないですがたまには都心部で流行を肌で感じたいのです。 泊まりは好きなところを選ぼ…

「メンタル不調を回復」するために有効だった2つのこと。

治りたいという願いはあるけれど 治そうとせず 今はつきあおうと思う。 仕事のミスが続いています。(´・ω・`)しょぼーんです。 コミュニケーションの中でいまだ苦手なことがあります。 「お願いをする」ことと「怒る」ことです。 「お願いをする」言うこ…

「八重山そば」と「ソーキそば」の違いを説明できますか?

沖縄そばの代表、八重山そばとソーキそばの違いを徹底的に掘り下げます。

「質問によって他人の行動をかえさせられる?」粟津恭一郎「「良い質問」をする技術」に学ぶ。

【甲府駅北口よっちゃばれ広場にて】 甲府駅の北口で開催されている「春の蔵出しワインバー」に友人と行ってきました。 蔵出しワインバー実行委員会主催のワインイベントです。 山梨は言わずと知れた日本一のワイン産地。秋は「新酒まつり」ですが、熟成され…

「10年以上のタバコ依存」でもこの方法で3年間の禁煙達成!!簡単な禁煙成功法。

たばこの依存から抜け出す前は恐い 「たばこ」が生活の中から消えたとき ぽっかりと穴が空いてしまい その「穴」を埋める自信が持てないから 「失うもの」が大きいと誤認しているからだ やめたところで失うものなどない むしろ「得るものの方が多い」のだ 冒…

身近な事例で目標設定について学ぶ~研修で学んだことのまとめ、たぶんその1~

目指すのは「業務遂行」から「事業変革」へのステップアップです。 大いに学ぼう 大いに働こう 大いに笑いながら 最近身の回りのことで「夢だ」と思っていたことが一つひとつ叶っていたりします。 ひとつは「先週受験した面接試験におかげさまで合格した」こ…

今「アルコール依存に悩むあなた」に伝えたいこと。

好きとか嫌いとかじゃなく 生活になくてはならないもの、 その中で人には後ろめたいなと思う事柄を、 私は「依存」と認識しています。 7月と8月には社内の組合活動でバーベキューをして盛り上がろう!!と現在サポートをして貰えそうなメンバーを集めて準備…

事実を脚色しているのはあなた!~主観を外すとこころが軽くなる~ 考え方を変えたケースより

情報伝達のポイントを応用して、主観はひとまず切り離そう 【今回のポイント】★5W1Hで記憶から「事実」を抜き出す ★5W1Hで抜け漏れている項目を「思い込み」で補完しない ★思い込んだらため込まず、こまめに吐き出す 1日は24時間で8時間休養を取るとすると…

事実を脚色しているのはあなた!~主観を外すとこころが軽くなる~

ネガティブな主観にバイバイ。脚色された「記憶」から真実を見抜こう 【今回のポイント】 ★ストレスが溜まっているときどんな症状が出るかを知る ★ストレスの原因が何かを知る ★「こころ」から感じるストレスには「思い込みが影響している」かも 今日はゆっ…

『「言葉にできる」は武器になる。梅田悟司』を徹夜で読んで寝てみたら、「コミュニケーション」の克服法に新たな視点が追加された件。

私は「言葉」をつかってもっともっと多くの人に「はたらきかけたい」。 なぜ「はたらきかけたい」のか、みんなの笑顔のためにだ。 「考え方を磨けば」できる。昨日以上にきっとできる。 5月7日にこんなブログを書きました。www.headsamurai.com 「コミュニケ…

それって本当に苦手?その思い込みをはずしてみませんか 。コミュニケーションについて考えてみたこと。

出会いと別れの繰り返しが「人生」 立ち止まりそうになった時、これまで出会った最高の人たちの顔を思い浮かべよう 【今回のポイント】 ★苦手意識が逆転して得意になることもある ★自分の強みを見つけてくれる人と、きっとどこかで出会ってる ★話はまず「聞…

イオンのトップバリュを手に取ってみて~4つのブランドロゴに込められたコンセプトを調べてみた

写真はスーパーマーケットの「イオン」で買ってきたプライベートブランド「トップバリュグリーンアイ」の「えんどうまめの堅焼きスナック」です。 ちょっと間食をするのにちょうどよいお菓子は無いかなーと思って棚を見ていたところこの「トップバリュグリー…

病は気から?いや身体からかも~生活習慣の見直しを~

身体が心を作っている?筋トレ・食事で身体に変化を与えよう 【今回のポイント】 ★軽く筋トレをしてみる ★タンパク質を意識して食べてみる ★身体を鏡で見てみる こんにちは。 このブロガーのマサキ@イズミです。 実は私は2012年~2015年まで「うつ」を経験…

CHAGE&ASKAの名曲PRIDEから学んだこと

CHAGE & ASUKA(1989年当時)の名曲PRIDEは10周年記念アルバム「PRIDE」のディスク1の2曲目に収録されています。 私がはじめてこの曲に触れたのは10歳の時(1992年)。誕生日に親にねだって買ってもらったのがこのアルバムでした。 友達が家に遊びに来ればC…

彼らはあの日伝説になった~チャゲ&飛鳥 夏祭り81’田園コロシアムでのライブ~

チャゲ&飛鳥(あえてこの表記で)の「ライブ・イン・田園コロシアム~The夏祭り’81完全収録版」を通しで聴いている。 このアルバムは2009年のデビュー30周年の時に紙ジャケット仕様で限定リリースされました。 私は愛聴盤であっても、「偶然の曲のつなが…

まずは飲んでみて下さい。キリン零ICHI(ゼロイチ)飲んでみた結果。

行楽シーズン真っ盛り!! パーティやバーベキュー時など「楽しい時間のあと」に運転や約束などがあると「お酒を飲むことができない!!」なんて残念なことありませんか? 自分だけお茶やジュースなどで場をなんとか持たせようとしても、イマイチ盛り上がれ…