小さな箱から脱出する方法~直面する無数の限界感を突破する自分の育て方

想いを込めた言葉の力が「人を救う」と信じています。中卒→ニート→転職→鬱で3年休職→現在は大手小売業の管理職。 人生で得た知識とスキルをアウトプットし共有するブログです。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「八重山そば」と「ソーキそば」の違いを説明できますか?

沖縄そばの代表、八重山そばとソーキそばの違いを徹底的に掘り下げます。

「質問によって他人の行動をかえさせられる?」粟津恭一郎「「良い質問」をする技術」に学ぶ。

【甲府駅北口よっちゃばれ広場にて】 甲府駅の北口で開催されている「春の蔵出しワインバー」に友人と行ってきました。 蔵出しワインバー実行委員会主催のワインイベントです。 山梨は言わずと知れた日本一のワイン産地。秋は「新酒まつり」ですが、熟成され…

「10年以上のタバコ依存」でもこの方法で3年間の禁煙達成!!簡単な禁煙成功法。

たばこの依存から抜け出す前は恐い 「たばこ」が生活の中から消えたとき ぽっかりと穴が空いてしまい その「穴」を埋める自信が持てないから 「失うもの」が大きいと誤認しているからだ やめたところで失うものなどない むしろ「得るものの方が多い」のだ 冒…

身近な事例で目標設定について学ぶ~研修で学んだことのまとめ、たぶんその1~

目指すのは「業務遂行」から「事業変革」へのステップアップです。 大いに学ぼう 大いに働こう 大いに笑いながら 最近身の回りのことで「夢だ」と思っていたことが一つひとつ叶っていたりします。 ひとつは「先週受験した面接試験におかげさまで合格した」こ…

今「アルコール依存に悩むあなた」に伝えたいこと。

好きとか嫌いとかじゃなく 生活になくてはならないもの、 その中で人には後ろめたいなと思う事柄を、 私は「依存」と認識しています。 7月と8月には社内の組合活動でバーベキューをして盛り上がろう!!と現在サポートをして貰えそうなメンバーを集めて準備…

事実を脚色しているのはあなた!~主観を外すとこころが軽くなる~ 考え方を変えたケースより

情報伝達のポイントを応用して、主観はひとまず切り離そう 【今回のポイント】★5W1Hで記憶から「事実」を抜き出す ★5W1Hで抜け漏れている項目を「思い込み」で補完しない ★思い込んだらため込まず、こまめに吐き出す 1日は24時間で8時間休養を取るとすると…

事実を脚色しているのはあなた!~主観を外すとこころが軽くなる~

ネガティブな主観にバイバイ。脚色された「記憶」から真実を見抜こう 【今回のポイント】 ★ストレスが溜まっているときどんな症状が出るかを知る ★ストレスの原因が何かを知る ★「こころ」から感じるストレスには「思い込みが影響している」かも 今日はゆっ…

『「言葉にできる」は武器になる。梅田悟司』を徹夜で読んで寝てみたら、「コミュニケーション」の克服法に新たな視点が追加された件。

私は「言葉」をつかってもっともっと多くの人に「はたらきかけたい」。 なぜ「はたらきかけたい」のか、みんなの笑顔のためにだ。 「考え方を磨けば」できる。昨日以上にきっとできる。 5月7日にこんなブログを書きました。www.headsamurai.com 「コミュニケ…

それって本当に苦手?その思い込みをはずしてみませんか 。コミュニケーションについて考えてみたこと。

出会いと別れの繰り返しが「人生」 立ち止まりそうになった時、これまで出会った最高の人たちの顔を思い浮かべよう 【今回のポイント】 ★苦手意識が逆転して得意になることもある ★自分の強みを見つけてくれる人と、きっとどこかで出会ってる ★話はまず「聞…